Como fazer vinagre de maça
Saiba como preparar vinagre de maçã, como leva um tempo considerável para ficar pronto, vale a pena fazer uma grande quantidade e deixar guardado
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um ingrediente obtido através da fermentação da fruta por leveduras benéficas e bactérias. O açúcar natural liberado é transformado em álcool e mais tarde convertido em ácido acético, ou seja, vinagre.
O vinagre de maçã geralmente possui em sua concentração 95% de água, bem como alguns minerais e vitaminas. No entanto, não é recomendado consumir esse alimento puro, mas em saladas, sucos ou diluído em água (2 a 4 colheres de sopa por dia).
Para que serve vinagre de maça
Muitos historiadores acreditam que o vinagre de maçã era o ingrediente secreto de beleza de Cleópatra, rainha do Egito, já que é bom para a pele, cabelos...
Vinagre de maça emagrece
Além de auxiliar o emagrecimento, o vinagre de maçã pode ser utilizado nas mais diversas situações e no tratamento de doenças e complicações de saúde
Vinagre de maçã para o cabelo
A utilidade do vinagre de maçã vai muito além da culinária, é ingrediente especial para pessoas que desejam obter benefícios para o cabelo e saúde da pele
Mas não é só no sabor que esse alimento se diferencia dos outros tipos de vinagres. Ele é famoso por oferecer inúmeros benefícios à saúde, além de ser um grande aliado no emagrecimento e nos cuidados com a pele e os cabelos. Por isso, preparamos esse artigo com 87 benefícios do vinagre de maçã para você incluir esse ingrediente no seu cardápio e na sua vida.
87 benefícios do vinagre de maçã
- Ajuda a emagrecer
- Possui ação antioxidante
- Melhora a imunidade
- Protege o fígado
- Previne câimbras
- Auxilia no processamento e na eliminação de toxinas no corpo
- Previne o diabetes
- Melhora a azia
- Pode matar diversos tipos de bactérias
- Tem ação diurética
- Ajuda a tratar infecções fúngicas
- Melhora as articulações
- Trata refluxo
- Elimina a acidez estomacal
- Acelera o metabolismo
- Pode ser utilizado para tratar fungos e piolhos
- Previne diversos tipos de câncer
- Melhora a digestão
- Ajuda a reduzir picos de insulina após ingestão de muitos carboidratos
- Oferece a sensação de saciedade
- Melhora a eficiência dos músculos
- Deixa os cabelos mais fortes e saudáveis
- Limpa os cabelos
- Combate a caspa
- Tem efeito antisséptico, ajudando no controle da acne
- Evita a oleosidade da pele
- Ajuda a clarear as manchas do rosto
- Ajuda na recuperação dos músculos após treinos
- Ajuda a reduzir os efeitos da histamina, substância que causa inflamações e alergias
- Evita problemas de visão
- Protege a pele
- Reduz o colesterol ruim
- Possui potássio, essencial para o bom funcionamento das células
- Pode ser utilizado como um tônico para a pele
- Purifica e regula o PH sanguíneo
- Reduz os triglicerídeos
- Ajuda a combater a depressão
- Reduz a pressão arterial
- Ajuda a queimar calorias
- Pode ser usado na limpeza de feridas
- Pode ser usado como conservante alimentar
- Reduz o risco de doenças cardíacas
- Reduz o risco de AVC (Acidente Vascular Cerebral)
- Ajuda a clarear os dentes
- Reduz celulites
- Auxilia no rejuvenescimento da pele
- Ajuda a clarear unhas amarelas
- Evita o envelhecimento precoce
- Ajuda a tratar inchaços
- Ajuda na recuperação de ossos fraturados
- Pode aliviar a dor após injeções, inclusive em animais
- Alivia queimaduras de sol
- Combate constipação no pulmão
- Diminui a fadiga pós-treino
- Elimina maus odores nos pés
- Pode ser usado como loção pós-barba
- Ajuda a tratar prisão de ventre
- É revitalizante
- Alivia dores musculares
- Ajuda a suavizar a gota
- Melhora o fluxo linfático
- Acelera a cicatrização de hematomas e feridas
- Trata dor de garganta
- Trata resfriados e tosses
- Suaviza coceiras
- Pode ser usado como desodorante natural
- Previne mau hálito
- Purifica legumes e frutas
- Elimina manchas e gorduras das louças
- Pode ser utilizado como desinfetante
- Elimina ervas daninhas
- Funciona como repelente natural
- Acaba com a náusea
- Melhora a memória
- Reduz infecção urinária
- Ajuda a remover calos
- É um calmante natural
- Ajuda a tratar artrite e artrose
- Elimina os radicais livres
- Combate a depressão
- Ajuda a combater pulgas em animais
- Funciona como limpador de vidros e cristais
- Ajuda a acalmar espasmos intestinais
- Previne indigestão
- Acaba com soluços
- Limpa e trata móveis de madeira
- Ajuda a acabar com as verrugas
Vinagre de maçã: contraindicações
Apesar de tantos benefícios, algumas pessoas devem evitar o consumo do vinagre de maçã, como as que sofrem com úlceras ou que têm problemas gástricos. A ingestão do ingrediente em excesso pode causar irritação gástrica e danos ao estômago e ao fígado.
Se você não sabe onde comprar vinagre de maçã, pode ir a uma loja de produtos naturais, supermercados, farmácias de manipulação, feiras ou procurar o produto pela internet. A dica é utilizar um vinagre de maçã orgânico, não filtrado e não pasteurizado.