Por isso, uma ótima alternativa para aproveitar essa substância é através do consumo da astaxantina natural.
A astaxantina natural
O consumo natural de astaxantina é uma das melhores soluções e, evidentemente, uma maneira bem direta de aproveitar os benefícios dessa substância para a saúde.
Uma das maiores concentrações desse composto, por exemplo, é no salmão do pacífico. Este peixe, que por si só já é uma excelente fonte de nutrientes e do bom colesterol, tem o seu valor ainda maior por conta da astaxantina.
Um cuidado muito importante em relação ao consumo do salmão, é de acordo com a sua criação. Ao adquirir o produto é importante se certificar que o animal é selvagem e não criado em cativeiro. Isso porque, nos animais, a astaxantina natural é quase 20 vezes mais potente do que a sintética como antioxidantes, e os peixes criados de forma natural possuem uma quantidade da substância 400% maior em relação aos criados em cativeiro. Essa preocupação afeta também outros nutrientes importantes como, por exemplo, o ômega 3.
Mas, o salmão não é o único. Lagostas, camarões, caranguejos, trutas vermelhas e o krill também são outras formas naturais de consumir essa substância. Certas algas também possuem essa substância em uma boa quantidade.
Astaxantina manipulada
Apesar de a preferência por produtos naturais ser sempre considerada, a astaxantina é uma substância tão poderosa e importante para o corpo que pode até ser recomendada uma dose extra através de suplementos de astaxantina manipulada. Um complemento alimentar manipulado pode fazer ter a mesma quantidade deste antioxidante do que mais ou menos um quilo de salmão, por exemplo.
Essa solução é importante por mais uma vez se proteger de substâncias sintéticas. No momento de contratar um serviço, certifique-se sempre que a farmácia tem uma boa reputação e garanta sempre o uso de produtos naturais.
Uma boa alternativa para as farmácias de manipulação é verificar se elas usam a astaxantina natural de uma alga com o nome científico de Haematococcus pluvialis. Essa planta, tem uma grande quantidade da substância e apresenta a maneira mais eficiente de usar esse produto para a fabricação de suplementos.
Outra informação importante para escolher a farmácia de manipulação correta é perguntar sobre o processo de extração da substância. Não é preciso ser muito técnico, nem ter uma explicação muito detalhada, mas é muito importante se assegurar de que o processo de extração se desenvolva em temperaturas baixas, de modo a conservar ao máximo as propriedades da astaxantina.