Descoberto há mais de 4 mil anos pelos povos antigos, a Manuka é reconhecida pelos variados benefícios que proporciona à saúde humana. Veja, a seguir, quais são eles e conheça as contra-indicações de seu uso.
Os benefícios da mel.
Como dissemos, o Manuka ou o mel de Manuka proporciona diversos benefícios para a sua saúde. Entre eles, podemos destacar os seguintes:
Tem ação anti-inflamatória
O mel de Manuka possui ação anti-inflamatória poderosa, razão pela qual ele é muito utilizado para tratar dores em diversas regiões do corpo, como a garganta, estômago, olhos e para amenizar o desconforto da ação dos raios solares na pele.
Há, inclusive, estudos que apontam que o mel de Manuka cura problemas de saúde localizados na região estomacal, como úlceras, por exemplo.
Tem ação antioxidante
A composição do Manuka possui propriedades antioxidantes, ajudando a proteger o organismo contra radicais livres, a exemplo da poluição, radiação e outros elementos nocivos à saúde, que podem causar danos às células, de um modo geral.
Tem ação antibacteriana
Todos os tipos de mel contêm, em menor ou maior grau, ação antibacteriana, mas o mel do Manuka, conforme os estudiosos, possui um nível muito alto, ajudando, assim, no processo de limpeza de infecções e doenças bacterianas de forma mais eficaz e rápida.
Contribui para a saúde do sistema digestivo
Uma das ações do mel de Manuka é o estímulo do crescimento de probióticos , que são as bactérias boas para o nosso organismo. Elas agem ajudando o corpo a manter um sistema digestivo saudável. Assim, de modo indireto, o Manuka contribui para o adequado funcionamento deste órgão.
Fortalece o sistema imunológico
Além de contribuir para a saúde do sistema digestivo, o Manuka fortalece o sistema imunológico, combatendo, assim, o aparecimento de diversas doenças, como resfriado, úlceras, crises de amigdalite, entre outras.
Aumenta a disposição, a força e a energia
De acordo com os estudiosos, há no Manuka uma fonte natural de hidratos de carbono, elemento que contribui para o aumento da disposição, da força e da energia. Por isso, o seu mel é muito recomendado para quem pratica atividades físicas.
Além dos benefícios destacados, o mel de Manuka oferece estes outros: ameniza o stress; ajuda no rejuvenescimento da pele; promove o crescimento das bactérias saudáveis e é um poderoso condicionador para os cabelos.
Contra-indicações do mel de Manuka
O mel de Manuka pode ser usado por qualquer pessoa de qualquer faixa etária, com exceção de que o seu uso não é recomendado para crianças menores de 1 ano de idade. Para crianças maiores de um ano, o seu uso é altamente recomendado.
Veja que este artigo não substitui a consulta médica. É sempre recomendável procurar ajuda médica especializada para saber se o mel de Manuka ou os seus benefícios realmente podem resolver a sua situação.