Chá de babosa com limão
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 3 porções
A combinação da babosa com o limão pode trazer benefícios para o corpo, como a eliminação de toxinas. O chá de babosa (aloe vera) faz com que o nosso metabolismo seja mais eficiente com os ácidos graxos, o que causa a eliminação de gorduras no corpo. Uma ótima opção para quem está no processo de emagrecimento.
Ingredientes
- 200ml de água filtrada
- 1 folha de babosa
- 2 colheres de sopa de suco de limão.
Modo de preparo
- Para utilizar a babosa de forma eficiente, é necessário fazer uma higienização de sua folha.
- Comece fazendo cortes longitudinais na folha para facilitar a extração da aloe vera. Para extrair todo o gel, presente no interior da folha, use uma colher para ajudar nesse processo.
- Assim que retirar todo o gel da babosa, coloque-o em uma panela, acrescente a água e deixe em fogo médio. Assim que a mistura começar a ferver, desligue o fogo, acrescente o suco de limão e deixa descansar por 10 minutos.
- Após esse tempo, a bebida está pronta para ser ingerida. Pode ser adoçada com mel.
Chá de babosa com gengibre
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 3 porções
Este chá pode trazer grandes benefícios para a saúde de quem o toma. Com o potencial anti-inflamatória da aloe vera e do gengibre, a infusão pode ajudar a reduzir os sintomas de gastrite, reduzir o colesterol ruim e ser um grande aliado do emagrecimento.
Ingredientes
- 200ml de água filtrada
- 1 folha de babosa
- 2 colheres de sobremesa de gengibre.
Modo de preparo
- Limpe bem a folha da babosa e corte toda a sua extensão em cubinhos, preservando a casca.
- Corte o gengibre em pequenas partes e adicione em uma panela, junto com a babosa.
- Insira a água na mistura e deixe em fogo médio, até começar a ferver.
- Após a fervura, desligue o fogo e deixe descasando por 10 minutos.
- Antes de consumir, é recomendado passar a infusão por uma peneira, para retirar os pedaços que sobraram.
- Depois de coar, pode adoçar com mel e tomá-lo durante o dia.
Chá de babosa com laranja
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 3 porções
Podemos dizer que este chá é um grande aliado para pessoas que sofrem com pressão alta. A infusão preserva o potássio, presente na laranja, que ajuda a controlar a pressão arterial. Enquanto a babosa atua na queima de gorduras, garantindo uma boa circulação e diminuindo os riscos de ataques cardíacos.
Ingredientes
- 200ml de água filtrada
- 1 folha de babosa
- Suco de 1 laranja.
Modo de preparo
- Em uma panela, adicione a água filtrada e o suco de laranja.
- Faça um corte na folha de babosa, retire todo o gel e coloque na mistura da panela.
- Deixe em fogo médio por, aproximadamente, 5 minutos.
- Quando começar a ferver, desligue e deixe descansar por 10 minutos.
- Utilize o adoçante de sua preferência e beba o chá ainda quente.