O chá de goji é um remédio natural para as células e previne o seu envelhecimento. A bebida também apresenta grandes quantidades de vitamina C, possui antioxidantes e ferro. O chá também pode proporcionar energia para o corpo e acelerar o metabolismo.
Como fazer chá de goji
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 4 porções
Ingredientes
- 1 litro de água filtrada
- 1 xícara de chá de goji berry desidratada
Modo de preparo
- Leve a água em uma panela pequena e deixe esquentar em fogo médio.
- Desligue quando atingir o ponto de ebulição e adicione a goji berry.
- Deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
- Para servir, coe e beba ainda quente.
- Para adoçar, adicione mel ou adoçante natural a gosto.
Chá de goji com gengibre
O chá de goji com gengibre é perfeito para quem deseja emagrecer. O chá de goji berry tem antioxidantes, que auxilia no processo de queima de gordura. Enquanto o gengibre ajuda para que o metabolismo funcione perfeitamente e acelera a ação do mesmo no organismo, além de combater os radicais livres.
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 2 porções
Ingredientes
- 500 ml de água filtrada
- Suco de ½ limão siciliano
- 4 colheres de sopa de goji berry desidratada
- 3 rodelas de gengibre fresco
- Mel a gosto
Modo de preparo
- Coloque a água em uma panela e deixe esquentar em fogo médio.
- Quando levantar as primeiras bolhas, adicione a goji berry e o gengibre.
- Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos.
- Para servir, coe o chá e adicione o suco de limão.
- Adoce com mel a gosto e beba ainda quente.
Chá de goji com canela e vinagre de maçã
Este chá pode te ajudar a emagrecer de maneira saudável. O vinagre de maçã pode impedir a ação das enzimas de carboidratos, bloqueando a absorção de alimentos como pães e massas. A canela e a goji berry trazem antioxidantes e podem eliminar o inchaço do corpo e trazer mais energia para o indivíduo.
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Rendimento: 3 porções
Ingredientes
- 750 ml de água
- 1 xícara de chá de goji berry desidratada
- 2 pedaços de canela em pau
- 1 limão espremido
- 2 colheres de chá de vinagre de maçã
Modo de preparo
- Coloque a água em uma panela pequena e deixe esquentar em fogo médio.
- Quando começar a ferver, adicione a goji berry e a canela.
- Deixe por 5 minutos e depois desligue o fogo.
- O chá deve permanecer em infusão por 10 minutos.
- Depois, coe a mistura, adicione limão e leve para geladeira por uma hora.
- Adicione o vinagre de maça, o mel e consuma gelado.
Escolha a melhor combinação de chá de goji berry para a sua dieta e comece a aproveitar os benefícios dessa bebida.