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Como tomar Mel de Manuka

 O consumo de Mel faz bem ao ser humano de forma geral. Entretanto, o Mel de Manuka é um tipo de substância que pode trazer ainda mais benefícios para as pessoas, e ingerí-lo não é a única maneira de aproveitar suas propriedades. Neste texto, você saberá de várias formas sobre como tomar o Mel de Manuka.

Aplicação em lesões cutâneas

Ingerir o Mel de Manuka por via bucal não é a única forma de se aproveitar de seus benefícios. Se você possui queimaduras, hematomas ou outras lesões na pele em fase de cicatrização, aplicar um pouco de Mel de Manuka na região pode ser indicado para otimizar a cicatrização da pele. Aplique uma vez ao dia, em pequenas doses. Não esqueça de lavar bem depois da aplicação.

Após as refeições

Uma forma bastante comum de se consumir o Mel de Manuka é após as refeições. Com isso, o processo de digestão poderá acontecer de forma mais saudável e com menor consumo de energia por parte do corpo. Tudo isso de forma nature e sem trazer efeitos colaterais.

Revestimento contra infecções

Com a chegada do frio, é comum que as pessoas adquiram gripes e resfriados com o tempo seco e gelado. Por isso, revestir a garganta com Mel de Manuka e usar suas propriedades antibacterianas é uma boa forma de evitar dores e infecções. Tome colheres ao longo do dia se sentir desconfortos em sua garganta.

Tome todo dia para mais energia

Ingerir entre 15 e 20 gramas do seu Mel de Manuka todos os dias, combinado a uma dieta balanceada ajuda você a ter mais energia ao longo do dia a dia. Por isso, consuma o Mel de Manuka regularmente.

Produtos mastigáveis

Além de tomar o Mel em si, você também pode consumir produtos feitos a base dessa substância. Mastigáveis como gomas e balas podem ajudar a cuidar melhor de sua saúde bucal, especialmente de suas gengivas. O sabor também é ótimo!

Adicionado aos alimentos

O Mel de Manuka possui um delicioso gosto doce natural e muito mais saudável do que o açúcar. Ainda que você não queira aproveitar as propriedades terapêuticas do produto, usá-lo como adoçante e substituir o açúcar industrial fará bem a você.

Para resumir

In natura, você pode consumir o Mel de Manuka por colheradas a qualquer momento do dia ou após as refeições. Você ainda pode consumir produtos mastigáveis de Mel de Manuka ou ainda passá-lo na pele. É versátil!

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