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Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

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Folha de abacate

O abacate é a fruta que sempre esteve presente na alimentação do mundo todo, inclusive aqui no Brasil. Mas você sabia que, além da fruta, as folhas de abacate também podem ser utilizadas na alimentação? Nesse texto você confere mais sobre a folha de abacate!

Uso da folha de abacate

Elas podem ser usadas para fazer um excelente chá de abacate. Mas nós vamos falar um pouco sobre todos os benefícios que a folha do abacate pode lhe oferecer, todas as suas indicações e dar dicas de como consumi-la.

As folhas de abacate fornecem diversas propriedades energéticas, as quais conseguem liberar a energia vital para que você consiga realizar suas atividades do dia a dia, com muito mais vitalidade.

Ela pode ser usada com várias finalidades. Entre elas podemos citar: aliviar problemas e dores no fígado, dores de cabeça e no tratamento de amidalite ou varizes.

Qual a utilidade do chá de folha de abacate?

Caso você tenha algum tipo de problema intestinal, como constipação e dores, o chá de folha de abacate será um excelente agente para conseguir ajudar e a aliviar os sintomas ruins que você pode sentir.

Para as mulheres, que sofrem com a TPM – tensão pré-menstrual – e com as cólicas da menstruação, o chá das folhas de abacate terá uma excelente ação contra suas dores e ainda vai ajudar muito a amenizar os conhecidos mau humores que são ocasionados nessa fase, todos os meses.

Sem contar que, o chá de folha de abacate, consegue ser um excelente agente no combate de problemas de rins, como por exemplo, evitar o surgimento de cálculos renais e ajudando ativamente na eliminação de líquidos.

Ele é muito indicado para pessoas que sofrem de problemas de infecção urinária. E é muito importante, também falarmos sobre os benefícios que o chá de folha de abacate, traz para pessoas que possuem doenças respiratórias, como por exemplo, bronquite e asma. Também ajuda muito em problemas de rouquidão e tosse.

Mesmo com todos esses benefícios citados, devemos ressaltar que o tratamento no qual se é utilizado o chá da folha de abacate, de jeito algum, poderá substituir todo e qualquer tratamento médico. Eles devem somente ser utilizados como complemento de seus tratamentos, significando que você sempre deve procurar por um especialista.

O ideal, é sempre seguir um plano de reeducação alimentar, praticar exercícios físicos regularmente e aí sim, utilizar o chá de de abacate como um auxiliar durante todo o processo.

A folha de abacate e o emagrecimento

Diversas pesquisas confirmam, que sim, o chá de folha de abacate é um ótimo aliado em processos de emagrecimento. Como é um excelente diurético, agindo diretamente na eliminação de líquidos, ele auxilia bastante na perda de peso.

Porém, o chá da folha de abacate sozinho, não pode ser o único método utilizado para você querer perder peso. Mais uma vez, ele pode ser utilizado como complemento em algum tipo de dieta que você esteja seguindo.

Utilize todos os benefícios que a folha de abacate pode trazer a você e à sua saúde.

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