Saiba como laranja vermelha emagrece
Um dos maiores violões na luta contra a balança, atualmente, é a gordura corporal. Além de ela própria ter um peso significativo ao ser medida na balança, a sua presença no organismo faz com que o indivíduo precise comer mais que normalmente até sentir-se saciado, uma vez que esses lipídios absorvem o carboidrato, de maneira que o corpo sente a sua falta, quando no fundo está em excesso. Esse problema faz com que a gordura aumente e se inicie um ciclo vicioso.
Um estudo publicado pelo periódico Journal Of Medical Food, atesta a eficiência da laranja vermelha no emagrecimento. A pesquisa foi conduzida da seguinte forma: cerca de dez ratos foram alimentados com uma dieta hipercalórica por quase um mês, até que estavam em um quadro severo de acúmulo de gordura. E, após cinco semanas tendo a alimentação complementada com extrato de laranja vermelha, eles apresentaram uma diminuição significativa no acúmulo de gordura abdominal.
A busca pela redução nos níveis de obesidade da população é um assunto de debate intenso, e a questão de laranja vermelha emagrece ou não, é um ponto a se considerar, por ser uma solução natural, e que não demanda grandes esforços clínicos. Ao elevar esse estudo aos seres humanos, descobriram-se resultados semelhantes.
Quase 100 pacientes foram divididos em grupos de teste, uma porção era tratada apenas com placebo, remédios que não tinha princípio ativo nenhum. Os outros fizeram uso da laranja vermelha de diversas formas. Resultado: o grupo que ingeriu o fruto in natura, suco, ou extrato, perdeu cerca de um quilo e meio, enquanto os pacientes que tinham acesso ao placebo não chegaram as 500 gramas de redução.
Há inúmeras explicações para esse fenômeno no organismo. Os antioxidantes presentes na laranja vermelha são responsáveis por capturar os radicais livres na circulação, e eles são os grandes vilões na absorção de energia que não pode ser gasta. Uma das substâncias mais associadas à perda de peso, e que está presente em peso na composição química, a antocianina, opera no transporte de moléculas de gordura, dentro das células que as armazenam.
O conjunto dessas substâncias e resultados de pesquisas comprovam, a laranja vermelha emagrece. Ela atua diretamente nas células que armazenam gordura, de maneira que o volume delas é reduzido drasticamente. Assim, a diminuição da circunferência abdominal é o primeiro efeito a ser notado e, aos poucos, o paciente perceberá a mudança nos hábitos alimentares, como redução do apetite e maior saciedade.