• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de Petisco de grão-de-bico de forno

Que tal um petisco vegano e super simples de fazer? Você pode usar as receitas veganas com grão de bico para este fim.

O resultado é um salgadinho bem crocante e saboroso. Bem parecido com aqueles snacks do mercado que todo mundo conhece. Mas com a diferença de serem saudáveis e sem conservantes. Confira como fazer.

60 minutos 2 porções

Ingredientes

  • 450g de grão-de-bico hidratado (molho por 12 horas)
  • 1 colher de chá de pó de alho
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • Azeite de oliva
  • pimenta
  • Curry ou molho de pimenta são opcionais

Passos para fazer a receita de petisco de grão-de-bico de forno

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus
  2. Escorra, lave e seque o grão-de-bico – é necessário deixar o grão na água um dia antes, caso você mesmo faça a hidratação.
  3. Misture os grãos e o azeite em uma tigela grande
  4. Adicione as especiarias, assim como o sal e a pimenta. Os grãos devem ficar completamente cobertos
  5. Espalhe em um tabuleiro
  6. Leve ao forno por 40 minutos aproximadamente. Mexa de tempos em tempos para garantir o ponto adequado. Deixe esfriar antes de comer.

Outras receitas que você vai amar

Receita de Massa de pizza vegana com couve-flor

55 minutos 2

Outra opção para você são as receitas veganas. Os vegetais são ótimos para quem quer emagrecer, Confira uma deliciosa: massa de pizza com couve-flor

Receita de Brigadeiro de inhame

40 minutos 15

O brigadeiro pode também ser feito de acordo com o veganismo e com um valor nutricional que a receita original não possui. Delicie-se com esta receita!

Receita de espinafre com grão-de-bico

35 minutos 2

Uma receita fácil e rápida de ser preparada, que não vai exigir muito de seu tempo, ou habilidade culinária. Além de tudo, é deliciosa e pouco calórica.

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled