• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receitas com batata yacon

A batata yacon é um ingrediente muito famoso, especialmente entre os amantes das boas receitas. Além de ser saborosa e de conferir aos pratos um gosto todo especial, ela é capaz de deixar qualquer receita mais saudável e nutritiva.

A batata yacon também é utilizada com fins medicinais, já que é rica em antioxidantes, fibras e vitamina C, assim como contém menos carboidratos do que outros alimentos. Assim, uma receita com yacon que você prepara para a sua família pode trazer diversos benefícios à saúde, desde o controle da diabetes até a perda de peso.

Sendo assim, separamos algumas deliciosas receitas com yacon para você preparar para toda a família. Depois de experimentar, você com certeza vai querer repetir os pratos e não vai mais deixar esse vegetal de fora do seu cardápio.

Receita de bolo de batata yacon

100 minutos 8 porções

Se você gosta de comer bolos, vai adorar essa receita com batata yacon. O interessante é que você pode acrescentar outros ingredientes ou fazer uma calda ou recheio diferente para o seu bolo e deixá-lo ainda mais gostoso.

Receita de purê de yacon com alho caramelizado

80 minutos 4 porções

Outra maneira de aproveitar os nutrientes e o sabor da batata yacon é preparar um purê com alho caramelizado. Esse prato é delicioso e pode ser feito para festas

Receita de salada de batata yacon

15 minutos 5 porções

Receita de suco de melão com yacon

15 minutos 2 porções

Com a batata yacon, você também pode criar diversas receitas saudáveis, como é o caso desse suco de melão. Além dos ingredientes principais, você pode acrescentar outros itens

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled