Receita de bolo integral de chocolate
70 minutos 8 porções✅ Bolo saudável, nutritivo e funcional para ajudar a ganhar peso, o bolo integral de chocolate é uma excelente opção para engordar, aprenda como fazer!!
Receitas para engordar da dieta hipercalórica
As receitas hipercalóricas são receitas que ajudam no aumento de peso por conterem ingredientes que facilitem esse processo. Entre esses ingredientes estão as massas, molhos, leite e derivados, gorduras, carnes, farinhas, entre outros.
Contudo, é importante sempre optar por ingredientes que contribuam para o ganho de peso, mas que sejam saudáveis como massas e farinhas integrais, molhos caseiros, gorduras boas, carnes magras, etc., pois a preparação precisa ao mesmo tempo ajudar no ganho de peso como também preservar a saúde.
Por isso, preparamos uma seleção de receitas hipercalóricas para engordar, que podem fazer parte do seu cardápio hipercalórico.
70 minutos 8 porçõesReceita de lasanha integral de frango
50 minutos 6 porções💥 A lasanha de frango é uma receita que apesar de ser bem calórica e indiscutivelmente contribuir para o aumento de peso, pode se tornar saudável
Receita de quibe de forno
95 minutos 12 porções➡️ O quibe de forno é uma receita bem simples e saudável. Ela ajuda no ganho de peso por conter um equilíbrio entre carboidratos e proteínas,
Receita de strogonoff de carne
30 minutos 4 porções✅ O strogonoff de carne tem ingredientes que contribuem para aumentar o valor nutritivo da preparação o que facilita o ganho de peso. É muito saborosa, podendo também substituir a carne por frango.
Receita de torta integral de camarão
50 minutos 6 porções❤️ A torta de camarão integral é uma receita que muita gente gosta, mesmo sendo para o ganho de peso, ela pode ser feita na versão integral, mais saudável.