O mirtilo, também conhecido como blueberry, é fonte de vitaminas e minerais e oferece inúmeros benefícios ao nosso corpo. Sendo assim, nada melhor do que preparar saborosas receitas com mirtilo, que são uma excelente opção para cuidar da saúde enquanto se delicia com a frutinha.
É possível preparar sucos, chás, bolos, pães, tortas e mais uma infinidade de receitas que irão deixar todos com água na boca. Acompanhe essa seleção de receitas com mirtilo que preparamos para você!
Segundo estudos, ingerir três ou mais xícaras de chá de mirtilo por dia ajuda a reduzir as chances de AVC (Acidente Vascular Cerebral). O chá tem função antisséptica e anti-hemorrágica e ajuda a tratar constipações
As panquecas caem muito bem em qualquer momento do dia. Quando acompanhadas por um ingrediente especial e saudável como o mirtilo, o sabor da massa fica ainda melhor.
A receita de pavê é muito popular, especialmente nas festas de fim de ano. Você vai conhecer agora uma receita de pavê com mirtilo, uma opção deliciosa e saudável
Combinar mirtilo e banana no preparo de sorvete pode ser não apenas delicioso, mas extremamente saudável. A receita é bastante simples e você pode prepará-la para toda a família.
Uma das receitas mais simples e famosas preparadas com essa frutinha é o suco de mirtilo. Além dos benefícios que ele oferece à saúde, é uma opção deliciosa