• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Amora Miura

A amora (Rubus spp) é uma frutinha com mais de 700 espécies, todas com ótimas aplicações culinárias e farmacológicas. Dentre estas espécies, encontramos a amora miura (Morus nigra L.), um tipo de amora de origem asiática que é híbrida e não se reproduz.

Esta característica concentra uma quantidade maior de nutrientes em suas folhas e frutos, apesar de ter as mesmas características de qualquer amora, o que incrementa a sua eficiência no tratamento e prevenção de diversas doenças.

Sobre a Amora Miura

A amora miura é um tipo de amora preta híbrida batizada em homenagem a Mamoru Yamamoto, e é plantada no nordeste brasileiro, onde se encontram plantações que permitem produzir o ano inteiro, diferente do que aconteceria se o cultivo ocorresse no sul do Brasil.

Nas fazendas de Mamoru Yamamoto são produzidas cerca de 40 toneladas de chá de amora miura, feito a partir da folha da amora, que é extremamente rica em nutrientes. É exatamente por isso que a folha da amora preta é usada para alimentar o bicho da seda nos primeiros meses de vida, pois tem todas as características necessárias para uma produção consistente de fio de seda.

A amora miura é rica em vitamina C e flavonoides antioxidantes, além de conter proteínas, cálcio, fósforo, potássio, magnésio, selênio, entre outros. Além disso, ela contém compostos secundários que ajudam no combate de doenças como o câncer e doenças cardiovasculares.

Estes mesmos benefícios foram observados no chá da amora miura, que é recomendado especialmente para os cuidados durante a menopausa, auxiliando também no controle da diabetes, em dietas para emagrecer, entre muitos outros benefícios.

Características dos produtos à base de Amora Miura

Apesar de a amora miura, em específico, ter apenas o aproveitamento das folhas, a medicina popular utiliza todas as partes da amora e da amoreira (frutos, folhas, casca da árvore e raiz), com benefícios variados para a saúde.

Entretanto, durante o processo de cultivo e processamento da amora miura produzida por Mamoru Yamamoto, são utilizadas apenas as folhas e os frutos são descartados. Por isso, todos os produtos à venda no mercado que utilizam a amora miura como base são fabricados apenas a partir das folhas, e têm diversas apresentações.

Podemos encontrar a amora miura em cápsulas, em folhinhas desidratadas para fazer o chá, em extrato concentrado, em tintura e in natura para plantar em casa. Todas contêm as características da amora miura em maior ou menor quantidade, vale pesquisar qual é a melhor forma de consumi-la, de acordo com a sua necessidade.

Muitas pessoas ao redor do mundo têm utilizado a amora miura com excelentes resultados, e estudos clínicos foram realizados pelo Ministério da Saúde japonês que comprovaram os diversos benefícios para o corpo e para a mente.

Se você gostou, não esqueça de avaliar o alimento

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled