Chá de açafrão

Como fazer chá de açafrão

• Tempo de preparo: 20 minutos
• Tempo de cozimento: 15 minutos
• Rendimento: 4 porções

O chá de açafrão é um poderoso anti-inflamatório natural. Um dos grandes destaques desta raiz é o seu benefício para a saúde da pele, evitando as indesejadas espinhas. Para a circulação do sangue, o açafrão é ótimo para regular os níveis de açúcar, evitando as complicações do diabetes.

Ingredientes

• 1 litro de água filtrada
• 4 pedaços pequenos de açafrão

Modo de preparo

1. Em uma panela média, adicione a água e leve para ferver em fogo médio.
2. Corte o açafrão em pedaços pequenos e reserve.
3. Quando começar a levantar as primeiras bolhas, adicione o açafrão e coloque a tampa.
4. Desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos.
5. Tome o chá ainda quente duas vezes ao dia.

Chá de açafrão com mel

• Tempo de preparo: 15 minutos
• Tempo de cozimento: 10 minutos
• Rendimento: 3 porções

A mistura desses dois remédios naturais resulta em um poderoso anti-inflamatório e analgésico. O açafrão é capaz de fortalecer o sistema imunológico do nosso corpo, enquanto o mel é um antibiótico natural, que pode melhorar a digestão e aliviar os sintomas da gripe.

Ingredientes

• 750 ml de água filtrada
• 1 grama de açafrão
• 2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo

1. Adicione a água em uma panela pequena e leve em fogo médio até ferver.
2. Corte o açafrão em pedaços pequenos e reserve.
3. Quando começar a ferver, adicione o açafrão na água e desligue o fogo.
4. Deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
5. Ainda morno, adicione o mel e misture.
6. Tome o chá ainda quente.

Chá de açafrão com limão

• Tempo de preparo: 15 minutos
• Tempo de cozimento: 10 minutos
• Rendimento: 2 porções

Rico em propriedades anti-inflamatórias, o chá de açafrão com limão é um estimulante da imunidade. Ele pode combater diversas doenças, devido a sua propriedade anti-inflamatória, ajudando no controle da diabetes e mantendo a saúde do cérebro.

Ingredientes

• 500 ml de água filtrada
• 1 colher de sopa de açafrão
• 1 limão espremido

Modo de preparo

1. Em uma panela pequena, adicione a água filtrada e leve em fogo médio.
2. Corte o açafrão em pedaços médios e coloque na panela com água.
3. Quando começar a ferver, desligue e deixe em infusão por 10 minutos.
4. Adicione o limão e misture.
5. Beba o chá ainda quente.
6. Adoce com mel.