Com um sabor único, a acerola ou como também é conhecida, a cereja do Pará, não é somente um fruto, é um ótimo remédio caseiro, que pode tanto prevenir como tratar inúmeras enfermidades.
Porém, os benefícios que a acerola traz para nossa saúde, não estão apenas na fruta. Podemos encontrar uma grande produção de fitoterápicos, nas folhas da acerola. E nada melhor do que aproveitar seus benefícios como um nutritivo e delicioso chá.
Aprenda mais sobre o potente chá de acerola e chá das folhas de acerola. Acompanhe e fique por dentro do quanto esse chazinho pode auxiliar o seu dia a dia e sua saúde.
Benefício do chá de acerola
É comprovado que a utilização do chá de folha de acerola, está associado de maneira terapêutica, por seus altos níveis de vitamina C. Portanto, o chá de acerola, é extremamente útil na manutenção e no crescimento do organismo, contribui para o melhor fortalecimento de nosso sistema imunológico e atua diretamente na prevenção contra resfriados, gripes, sangramento das gengivas e inflamações diversas.
Seu alto poder antioxidante, evita a formação de radicais livres e dessa maneira, são preservadas as células e também as atividades de vitaminas como: A, B1, B2 e E em nosso organismo, como também tem ativa participação em diferentes funções fisiológicas, onde podemos destacar, a estimulação do sistema imunológico e a síntese do colágeno.
O chá de folha de acerola, possuem em sua composição química, sais minerais como fósforo, cálcio e ferro, nos quais são importantes para manutenção de tecidos como ligamentos, da pele, ossos, dentes e articulações. Como também proteínas, auxiliando na regeneração celular, diminuindo ativamente os efeitos causados pelo stress.
E para você que está querendo perder uns quilinhos, o chá de acerola é um grande aliado. Ele ajuda no emagrecimento, porque possui propriedades de efeitos antioxidantes e também vitaminas que auxiliam na redução de gorduras e reduz o apetite, pois traz sensação de maior saciedade.
Como consumir o chá de acerola?
Como já citamos acima, o chá de acerola é feito através das folhas da acerola. Então é necessário lavar muito bem as folhas, pois podem conter resquícios de substâncias nocivas ou mesmo pequenos insetos.
Para fazer o chá de acerola, é preciso colocar as folhas para ferver. Então é necessário colocar água para ferver, e enquanto a água levanta fervura, você pode ir macerando as folhas, com o auxílio de um pilão.
Após a água levantar fervura, desligue o fogo e adicione as folhas de acerola na água. Deixe a mistura em infusão, por cerca de 20 minutos, sempre tampada. Depois é só consumir, quantas vezes desejar.
Experimente os benefícios que o chá de acerola pode trazer para o seu organismo.