Essa frutinha do tamanho de uma uva veio dos Estados Unidos e está fazendo sucesso no Brasil devido aos seus efeitos fantásticos no organismo. A medicina popular já a conhece faz algum tempo, e agora a ciência também estuda os seus benefícios. Entenda como funciona e conheça para que serve cranberry.
Cranberry para infecção urinária
Só quem já passou por isso sabe como é dolorido, e quanto tempo leva o tratamento. A cranberry tem se mostrado eficiente na prevenção e combate a infecções urinárias, uma vez que suas propriedades antibacterianas são extremamente poderosas.
De acordo com um estudo publicado pelo Archives of Internal Medicine, pessoas que consomem o fruto mais de duas vezes ao dia têm menos chances de desenvolver infecção urinária. Para entender como a cranberry previne a doença, é necessário saber do que se trata.
A infecção urinária é uma enfermidade que acomete milhões de indivíduos anualmente, sendo as mulheres as maiores vítimas. A doença acontece quando bactérias ficam presas nas paredes da bexiga, sendo a famosa E. Coli (Escherichia coli), a principal causadora desse quadro. Quando urinamos com pouca frequência, criamos um ambiente propício à proliferação dessas bactérias, uma vez que a urina fica retida na bexiga, impedindo que o órgão se renove e receba mais líquidos.
Estudos comprovam que o consumo da cranberry, seja in natura ou em forma de suco, favorece a absorção de uma substância chamada de proantocianidina A, um agente antibacteriano poderoso que, na maioria dos testes clínicos realizados, impediu que a E. Coli aderisse ao tecido da bexiga.
Vale lembrar que a cranberry é uma fruta, e não um tratamento completo. Não abandone o seu tratamento e converse com seu médico caso esteja interessado em realizar algum tratamento natural.
Um dos grandes problemas que a medicina atual enfrenta é a resistência das bactérias que continua aumentando, sendo consequência do mau uso de antibióticos. Infelizmente, esses medicamentos são os únicos ideais para combater infecções mas, nesse caso, a cranberry para infecção urinária é extremamente benéfica, uma vez que não estimula a ampliação das defesas do microrganismo invasor.
Cranberry emagrece
De acordo com pesquisas, a cranberry ajuda a regular os níveis de gordura no sangue, principalmente o LDL, colesterol prejudicial ao corpo. No entanto, isso não significa que a cranberry emagrece por si só, muitos debates ainda são realizados, apesar de a medicina popular se declarar favorável ao consumo para esse fim.
A cranberry é, no entanto, uma ótima aliada no combate ao peso. A sua composição química é riquíssima em fibras, que estimula o bom trânsito intestinal. Ela é fonte de diversos nutrientes essenciais ao organismo, e possui um peso calórico extremamente baixo, resultando em uma sensação de saciedade mais duradoura, sem os malefícios do acúmulo de gordura.
Esse fruto é excelente para prevenir e combater infecções urinárias, e pode ser um grande coadjuvante para a perda de peso. A chave é saber equilibrar a dieta e adquirir hábitos de vida mais saudáveis.