Em artigos anteriores, falamos sobre as propriedades e benefícios do fabuloso ganoderma lucidum e como ele pode ser benéfico para nossa saúde. E muitas dúvidas surgiram, em especial, onde comprar ganoderma lucidum? Como também muitas pessoas ficaram em dúvida em como é a melhor maneira de consumir o reishi, o nome que também é dado para esse cogumelo repleto de propriedades medicinais.
Em nosso artigo de hoje, vamos dar dicas de onde você pode comprar ganoderma lucidium, como pode consumir ou tomar o reishi e também, o preço que comumente você encontra o ganoderma lucidum no mercado. Confiram.
Como consumir ou tomar o reishi?
O cogumelo ganoderma lucidum, ou reishi como é comumente chamado no Japão, pode ser tomado, misturado com outras bebidas. Por exemplo, café, chá, sucos ou mesmo água.
O reishi também pode ser consumido, misturado em alimentos, como bolos, massas e lentilhas. Você deve analisar o ganoderma lucidum, como um verdadeiro alimento, pois é exatamente o que ele é!
O único “inconveniente” do reishi, é que ele possui um sabor característico, um tanto quanto amargo, então a dica que podemos dar a vocês, é sempre ingeri-lo, misturado por exemplo com suco de laranja, ou sucos que tenham aromas mais cítricos, pois combinam com o amargo do ganoderma lucidum.
Ganoderma lucidum pode ser consumido in natura?
O ganoderma lucidum precisa de alguns processos específicos, para que o mesmo possa ser consumido e para que não seja perdida suas propriedades.
Para consumir o ganoderma lucidum silvestre, é preciso colhê-los e depois secá-los. Você pode cortá-los em lâminas e pendurá-los, sobre um fio. Isso vai fazer com que eles se sequem, em temperaturas mais amenas e assim conseguirá manter suas propriedades especiais.
Para mantê-lo por mais tempo, a dica é utilizar um recipiente hermético, onde não tenha luz direta e nem umidade. E para consumi-lo, você poderá fazer infusões das lâminas já secas, ou então utilizar um moedor de café, por exemplo, para poder consumi-lo misturado com diferentes alimentos ou bebidas como já citamos acima.
Onde encontro reishi para comprar no Brasil?
É muito difícil encontrar o ganoderma lucidum, selvagem e in natura para venda no Brasil. Porém, existem inúmeras lojas de produtos naturais, sites de vendas de produtos naturais e farmácia de manipulação, que vendem o reishi em cápsulas ou mesmo em pó, prontos para o consumo.
Consumir o ganoderma lucidum, em cápsulas, é uma das melhores maneiras de conseguir todos os seus benefícios e de uma maneira mais simples e mais gostosa. Pois, não é todo mundo que consegue se adaptar ao sabor amargo do reishi.
Os preços de ganoderma lucidum que são encontrados no mercado, podem variar de R$ 32 até R$ 70. Depende muito do local que você adquirir e a maneira que irá escolher como consumi-lo.
Experimente e veja qual a maneira de consumir reishi mais lhe agrada!