Este chá, por conter mais ingredientes, é um pouco mais encorpado e pode ser tomado entre as refeições, para ajudar a conter a fome durante o dia.
15 minutos 6 porções
Ingredientes
- 100 gramas de nabo;
- 1 pedaço de raiz de gengibre;
- 2 colheres de mel;
- 2 colheres de canela;
- 2 limões (somente o suco);
- 1 litro de água.
Passos para fazer a receita de chá de gengibre com nabo
- Adicione o gengibre e o nabo ao liquidificador e bata;
- Depois acrescente o suco dos limões e deixe agir por 3 minutos;
- Em seguida, coloque a canela e o mel e deixe, novamente, agir pelo tempo de 3 minutos;
- Coloque a bebida em uma jarra e se sirva.
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