O chá vermelho também pode ser combinado diretamente com certas frutas para criar uma bebida deliciosa e nutritiva. Para isso, são usados produtos bem saudáveis e com ótimos benefícios para o corpo.
10 minutos 2 porções
Ingredientes
- 2 xícaras de chá vermelho
- 1 xícara de morangos frescos
- 1 xícara de aveia instantânea
- Adoçante a gosto
Passos para fazer a receita de shake de chá vermelho com morango
- Prepare o chá vermelho como o básico e espere esfriar.
- Coloque-o em um liquidificador com os morangos e a aveia
- Bata até obter um líquido homogêneo
Dicas
O consumo ideal é dois copos por dia. Um em jejum e outro em substituição ou antes do jantar.
Outras receitas que você vai amar
Receita de Chá vermelho com uva e melão
10 minutos 3Uma outra ótima combinação do chá vermelho é com outras frutas como a uva e o melão. Essa mistura traz um sabor muito interessante e um pouco diferente do cítrico.
Receita de chá Vermelho gelado
10 minutos 2Por outro lado, o contraponto à versão quente do chá também é bem interessante. O chá vermelho gelado é perfeito para tardes ou manhãs de calor, para ajudar a refrescar além de todos os outros benefícios.