Receita de suco de camu-camu

Uma forma saudável de consumir uma fruta, é extraindo o seu suco. O camu-camu é ideal para fazer um suco detox delicioso e bastante nutritivo, para dar uma dose de energia no café da manhã ou no lanche da tarde.

Ingredientes

• 2 bananas congeladas
• 3 morangos congelados
• 1 maça
• 1 beterraba sem casca
• 1 punhado de espinafre
• 1 colher de café de camu-camu
• 1/2 copo de água

Passos para fazer a receita de suco de camu-camu

1. Corte as frutas maiores, como a maçã, a beterraba e as bananas
2. Junte tudo em um liquidificador e bata durante uns 3 minutos.
3. Consuma de imediato.

Dicas

Para aproveitar melhor os benefícios dos nutrientes, é recomendado o consumo imediato.

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