Ganoderma lucidum Reishi

O fungo Ganoderma Lucidum é um dos mais conhecidos ao redor do mundo, mas não costuma ser usado na culinária, uma vez que a sua estrutura é rígida e difícil de ser trabalhada na gastronomia.

Ele nasce em troncos de árvores, possui uma cor avermelhada e formato circular. É extremamente rico em diversos nutrientes e minerais que coordenam muitas funções corporais.

Ganoderma Lucidum para que serve

O benefício mais importante do Ganoderma Lucidum é, sem dúvidas, o seu efeito desintoxicante no organismo. Os elementos presentes neste fungo, tem a capacidade de capturar substâncias prejudiciais ao corpo, como toxinas que são produzidas pelo metabolismo da célula, e que podem não ser eliminados corretamente através da urina.

Essas substâncias podem causar a fadiga e o cansaço, então pode-se afirmar também, que o Ganoderma Lucidum confere energia para podermos realizar as tarefas diárias. A energia é essencial para o bom funcionamento do corpo, e uma das maneiras de armazená-la, é através do ATP (Adenosina Trifosfato), uma substância produzida no interior das células.

Quando elas são acometidas por algum tipo de doença ou toxina, como metais pesados, radicais livres, ou certas classes de doenças, essa produção de energia fica comprometida. Com a “casa de força” da célula apresentando defeitos, é comum que durante a reprodução o DNA não seja copiado da maneira correta, causando erros genéticos graves, e por fim, o câncer.

Uma das maneiras que o organismo encontra de impedir o avanço desses processos, é através de um complexo de enzimas chamado de PDH, que estimula a produção efetiva de ATP. A Ganoderma Lucidum tem a capacidade de ativar essas enzimas e reforçá-las, de maneira que se expressam mais rapidamente ao identificar alguma queda na quantidade de energia acumulada pelas células.

Por esse efeito, é válido afirmar que esse fungo possui propriedades que previnem o câncer, e pode ser um coadjuvante excelente durante o tratamento contra a doença.

Falando ainda sobre o funcionamento do organismo, é necessário entender que o sistema imunológico é composto por diversas células e proteínas especializadas na proteção de todo o corpo contra agentes causadores de doenças, como vírus, bactérias e fungos (os nocivos).

Um dos ingredientes principais para a manutenção do sistema, são os polissacarídeos, substância que está presente em peso no Ganoderma Lucidum, de maneira que ele possui um papel importante no fortalecimento das defesas do corpo.

Ganoderma Lucidum efeitos colaterais

Todo remédio possui efeitos colaterais, mesmo os naturais. Há algumas reações adversas pontuais que devem ser mencionadas, e que ocorrem quando a ingestão é feita de maneira incorreta, e quando o tratamento é interrompido antes do prazo, ou continua após o tempo indicado.

O ganoderma possui funções de desintoxicação do organismo, mas até que o seu corpo se adapte à ingestão, pode ocorrer casos em que nutrientes sejam retirados do sangue, de maneira que náuseas e tonturas podem ser sentidas. É essencial consultar um profissional para definir a dosagem correta.

Há efeitos mais raros associados à ganoderma, mas que indicam que o uso deve ser interrompido imediatamente, como sangramentos nasais, dores nos ossos e articulações e irritação na pele. Alguns pacientes já relataram sentir dores estomacais, diarreia, vômito e boca seca.

Contraindicações da Ganoderma

O seu uso é extremamente difundido por possuir poucas contraindicações. As duas que merecem maior atenção são durante a gravidez e amamentação. Indivíduos que fazem tratamentos com outros remédios que alterem o funcionamento das células devem tomar mais cuidado, e sob hipótese alguma consuma a Ganoderma Lucidum sob efeito de drogas.

Prefira produto comercializado de confiança. Há muitos fungos benéficos na natureza, mas há também os tóxicos que podem levar à morte, ou causarem alterações no funcionamento do sistema nervoso. Se você mesmo estiver procurando em troncos de árvores, certifique-se de que está escolhendo a variedade correta, e higienize muito bem, para evitar contaminações causadas por agentes externos.

O Ganoderma Lucidum é um fungo que pode ser extremamente benéfico para a manutenção do organismo, quando o consumo é feito de maneira correta. Tome cuidado ao escolher a marca ou variedade do produto, e consulte o seu médico antes de iniciar o tratamento.

Você conhece os benefícios desses outros superalimentos?

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• Como fazer kombucha: a kombucha é uma bebida rica em probióticos que você pode preparar na sua própria casa. O mais difícil será conseguir uma colônia com as benéficas bacterias, depois disso é só questão de prática e constância.
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