A amora amiura, também conhecida como amora preta, auxilia no funcionamento dos rins e do fígado, inibindo o colesterol nessa área, regulariza a pressão arterial e auxilia no funcionamento cerebral. O chá de amora miura é uma ótima opção para beber nos dias frios. Confira a receita!
10 minutos 8 porções
Ingredientes
- 12 gramas de folhas de amora miura
- 1 ½ de água gelada
Passos para fazer a receita de chá de amora miura
- Em uma panela, acrescente a água fria e as folhas de amora miura.
- Deixe os ingredientes ferverem por 10 minutos e desligue.
- Depois, é só coar e servir quente.
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