Receita de chá de hibisco com cavalinho e alfafa

O chá de hibisco é um chá super poderoso, principalmente para quem iniciou ou quer potencializar a dieta. Ele auxilia na perda de gordura corporal, além de estimular a digestão e regularizar o intestino. E sabe aquela retenção de líquido? O hibisco também ajuda a eliminar. Não sabe como fazer o chá de hibisco com cavalinho e alfafa? Não se preocupe, explicamos abaixo!

Além disso, o hibisco quando combinado com a erva de cavalinho e alfafa, tem um poder ainda maior. A cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Corre lá para a casa de produtos naturais, compre essas ervas e faça seu chá.

Ingredientes

• 1 litro de água mineral
• 2 colheres de hibisco seco – o que equivalente a 2 sachês
• 1 colher de sopa de cavalinha: erva com ação diurética
• 1 colher de sopa de alfafa: erva com ação antioxidante

Passos para fazer a receita de chá de hibisco com cavalinho e alfafa

1. Leve um 1 litro de água mineral e coloque no fogo.
2. Assim que começar a levantar as primeiras bolhas indicando que começou a ferver, acrescente 2 colheres de sopa cheias do hibisco seco, 1 colher de cavalinha e 1 colher de alfafa.
3. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
4. Coe em seguida.
5. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
6. Não é indicado colocar açúcar.

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