O chá de hibisco é um chá super poderoso, principalmente para quem iniciou ou quer potencializar a dieta. Ele auxilia na perda de gordura corporal, além de estimular a digestão e regularizar o intestino. E sabe aquela retenção de líquido? O hibisco também ajuda a eliminar. Não sabe como fazer o chá de hibisco com cavalinho e alfafa? Não se preocupe, explicamos abaixo!
Além disso, o hibisco quando combinado com a erva de cavalinho e alfafa, tem um poder ainda maior. A cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Corre lá para a casa de produtos naturais, compre essas ervas e faça seu chá.
O chá de hibisco é um chá super poderoso, principalmente para quem iniciou ou quer potencializar a dieta. Ele auxilia na perda de gordura corporal, além de estimular a digestão e regularizar o intestino. E sabe aquela retenção de líquido? O hibisco também ajuda a eliminar. Não sabe como fazer o chá de hibisco com cavalinho e alfafa? Não se preocupe, explicamos abaixo!
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Ingredientes
- 1 litro de água mineral
- 2 colheres de hibisco seco – o que equivalente a 2 sachês
- 1 colher de sopa de cavalinha: erva com ação diurética
- 1 colher de sopa de alfafa: erva com ação antioxidante
Passos para fazer a receita de chá de hibisco com cavalinho e alfafa
- Leve um 1 litro de água mineral e coloque no fogo.
- Assim que começar a levantar as primeiras bolhas indicando que começou a ferver, acrescente 2 colheres de sopa cheias do hibisco seco, 1 colher de cavalinha e 1 colher de alfafa.
- Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe em seguida.
- Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
- Não é indicado colocar açúcar.
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