• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de Shake Verde com sementes de canhamo

Uma alternativa para o shake de banana, usa outros ingredientes para dar uma variada no sabor, e com as propiedades que tem as sementes de cânhamo.

8 minutos 2 porções

Ingredientes

  • 1 Pepino
  • 1 manga
  • 1 abacate
  • 1 pé de salsa
  • 1 pé de hortelã
  • 330ml de água ou água de coco
  • 1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo

Passos para fazer a receita de shake verde com sementes de canhamo

  1. Lave bem todas as frutas e legumes.
  2. Descasque cada um deles e corte em pedaços.
  3. Coloque em um liquidificador.
  4. Pique muito bem a hortelã e a salsa.
  5. Coloque no liquidificador
  6. Adicione a água e bata até ter a consistência uniforme
  7. Tempere com as sementes de cânhamo

Outras receitas que você vai amar

Receita de Pesto de Cânhamo com manjericão

5 minutos 2

Uma tradicional receita para dar uma incrementada nas massas e saladas, de maneira bastante saudável para acompanhar uma boa refeição ou janta.

Receita de Babaganoush com sementes de cânhamo

25 minutos 1

O Babaganoush é uma comida árabe bem tradicional. É uma espécie de patê feito com base de berinjela. Para ficar ainda mais nutritivo, essa receita é complementada com as sementes de cânhamo.

Receita de Batida de morango, maçã e sementes de cânhamo

8 minutos 2

Mais uma sobremesa deliciosa, um ótimo substituto para o leite e uma opção para o lanche da tarde ou da manhã. Uma batida saborosa e muito saudável.

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2022 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled