Uma das receitas mais simples e famosas preparadas com essa frutinha é o suco de mirtilo. Além dos benefícios que ele oferece à saúde, é uma opção deliciosa para o café da manhã, o lanche da tarde ou qualquer outro momento do dia. Você também pode incluir outros ingredientes, como banana e maçã, e transformar o suco em uma saborosa vitamina.
Ingredientes
- ½ litro de água
- 1 xícara de mirtilos
- Suco de ½ limão
- Açúcar e gelo a gosto
Passos para fazer a receita de suco de mirtilo
- No liquidificador, bata os mirtilos e a água.
- Coe a mistura e, em seguida, bata novamente acrescentando o suco de limão e o açúcar.
- Sirva com cubos de gelo
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