Essa deliciosa receita, também é recomendada para um lanche ou um café da manhã, ou até mesmo, um almoço mais leve. Ela combina os benefícios do cânhamo, com o abacate, que também é bem nutritivo.
3 minutos 2 porções
Ingredientes
- 2 torradas integrais
- 1/2 abacate
- 2 colheres de sopa de semente de romã
- 2 colheres de sopa de semente de cânhamo
- Sal e pimenta a gosto
Passos para fazer a receita de torradas com cânhamo e abacate
- Amasse bem o abacate
- Esfregue-o nas torradas
- Adicione as sementes
- Tempere, a gosto, com a pimenta e o sal.
Outras receitas que você vai amar
Receita de Babaganoush com sementes de cânhamo
25 minutos 1O Babaganoush é uma comida árabe bem tradicional. É uma espécie de patê feito com base de berinjela. Para ficar ainda mais nutritivo, essa receita é complementada com as sementes de cânhamo.
Receita de Shake Verde com sementes de canhamo
8 minutos 2Uma alternativa para o shake de banana, usa outros ingredientes para dar uma variada no sabor, e com as propiedades que tem as sementes de cânhamo.