A receita de torta de queijo com krill é muito saborosa e nutritiva. Um importante nutriente presente no krill é o Ômega-3, responsável pela saúde do cérebro e do coração. O crustáceo tem o poder antioxidante para combater os radicais livres e no processo de oxidação.
145 minutos 12 porções
Ingredientes
- Massa: 3 xícaras de chá de farinha de trigo
- 200 gramas de manteiga
- 1 colher de sobremesa de sal
- Recheio 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 500 gramas de carne de krill fresca
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alhos amassados
- 2 tomates sem pele e sem sementes
- Sal, pimenta do reino e orégano a gosto
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 150 gramas de mussarela ralada
Passos para fazer a receita de torta de queijo com carne de krill
- Modo de preparo da massa:
Em uma tigela, adicione a farinha de trigo, o sal e a manteiga e misture com as mãos. - Quando formar uma massa homogênea, adicione a mistura entre dois pedaços de plástico filme.
- Com um rolo de madeira, abra a massa forre o fundo de uma forma circular, de 22 cm de diâmetro com aro removível.
- Asse em forno preaquecido a 200ºC por 45 minutos ou até dourar as bordas.
- Reserve o que sobrar da massa.
- Modo de preparo do recheio:
Em uma panela média, adicione o óleo de canola e deixe esquentar. - Adicione a cebola e o alho e deixe dourar.
- Coloque a carne da krill na panela e deixe dourar levemente.
- Tempere a carne com o sal, a pimenta e o orégano.
- Adicione o tomate e espere reduzir o líquido.
- Polvilhe a farinha de trigo e mexa até o recheio ficar mais encorpado.
- Desligue o fogo e espalhe a mussarela sobre o recheio.
- Montagem da torta:
Adicione o recheio na torna e espalhe bem. - Faça tiras com o restante da massa e coloque, de forma cruzada, sobre o recheio.
- Leve a torta em forno preaquecido a 200ºC, por 45 minutos.
- Quando o topo da massa começar a dourar, retire do forno e reserve.
- Deixe esfriar e sirva.
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