Canela emagrece
A canela possui propriedades que ajudam na perda de peso, as pessoas têm resultados satisfatórios, ao consumirem as receitas, a perda de peso acontece.
Canela
A canela, da árvore do mesmo nome, usou-se milênios para as suas propriedades culinárias e medicinais. Seu sabor delicioso que beira o doce, o salgado e um toque de coceira, torna sua ingestão única deliciosa.
A canela é um grande aliado para evitar doenças, especialmente porque fortalece as defesas do corpo; Além disso, é um excelente incentivo para bebidas quentes.
Canela para cabelo
Este condimento é usado na culinária há séculos, mas poucas pessoas sabem que há maneiras de aplicar canela no cabelo, e isso traz inúmeros benefícios aos fios.
Chá de canela aborta
Um dos fatores que dá ao chá de canela essa fama de “chá de aborto” são as contrações musculares que ele pode ocasionar. E isso ocorre também no útero.
Chá de canela de velho
Feito das folhas dessa planta é um ótimo aliado em tratamentos alternativos e naturais, para pessoas que sofrem com as dores constantes da a artrose.
Chá de canela emagrece
A canela atua na redução da gordura corporal como a visceral, concentra nas camadas mais profundas do abdômen, entre os órgãos internos, favorecendo a saúde
Receitas com canela
Muito tempo já se passou e a canela continua sendo utilizada na cuinária, tanto pelo sabor quanto pelos benefícios que proporciona para a saúde . Confira a seguir uma seleção de receitas incríveis nas quais o toque especial do sabor fica por conta dessa especiaria!
É realmente difícil encontrar uma pessoa que não saiba o que é canela. E quem conhece, normalmente ama o sabor da canela. No entanto, a maioria dos apreciadores desse alimento não sabem todas as vantagens que estão tendo de consumir com frequência.
Os benefícios da canela são incríveis. É disso que falaremos nesse artigo. Acompanhe!
A canela é considerado util na prevençao do câncer.
Cientistas identificaram propriedades anticancerígenas na canela e provaram por meio de testes com ratos que este alimento combate o câncer. Os animais tinham tumores no cólon, e a canela, por ter antioxidante, ajudou na destruição das células cancerígenas. Como a doença acontece pelo crescimento exagerado das célula, a canela tende a reduzir o risco porque consegue ativar os desintoxicantes que existem no cólon dos ratos.
Acelera o metabolismo e a queima de gordura.
A canela é um termogênico, uma substância capaz de queimar gordura. E faz isso por meio de um aceleramento do metabolismo, que passa a gastar mais energia no processo metabólico e de digestão. O resultado é o uso rápido da energia advinda dos alimentos e, consequentemente, a perda de peso.
O uso da canela auxila no controle preventivo da diabetes.
A canela tem um poder impressionante de controlar os níveis de açúcar do sangue. Ela faz com que o organismo fique mais sensível à insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas que atua nos carboidratos presentes no sangue. Pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 necessitam dessa sensibilidade à insulina, e por isso a canela é um excelente alimento no tratamento dessa doença.
Protege-lhe de infecções As infecções são causadas por agentes como bactérias e vírus. A canela, por ser um poderoso antibacteriano, diminui a possibilidade do seu organismo adquirir uma infecção, seja interna ou externa. E não são só os micro-organismos que são eliminados pela ação das propriedades da canela. Há receitas com o alimento até mesmo para combater piolhos.
Anticoagulante natural A canela também evita doenças circulatórias por ser anticoagulante. Pessoas que sofrem de problemas de varizes podem se beneficiar dos antiagregantes, antitrombóticos e anti-escleróticos presentes na canela. Usando canela com frequência, você até mesmo melhora os movimentos nas articulações e evita a artrite. No entanto é importante esclarecer que, por afinar o sangue, ela é contraindicada para pessoas que passam por tratamentos anticoagulantes.
Melhora a concentração Pesquisadores chegaram à conclusão de que a canela melhora na concentração, pois ela é capaz de aumentar a atividade cerebral e elevar os níveis cognitivos. Por isso, quem ingere a canela tende a ficar mais focado em uma só ação ou coisa.
É um analgésico muscular Entre os benefícios da canela possui propriedades anti-inflamatórias. Portanto, quando surge uma inflamação advinda do excesso de esforço muscular, ela é capaz de diminuir a dor. Ela tem álcool de cinamilo, que evita que os agentes causadores das dores apareçam. Por isso, esportistas e praticantes de atividades físicas podem e devem se beneficiar da canela.
A canela fortalece a memória. Foram feitas pesquisas com ratos e descobriu-se que a canela tem o poder de retardar o envelhecimento do cérebro. Com isso, os animais passaram a sofrer menos danos oxidativos, além de terem uma melhora nas suas funções cognitivas. Por intensificarem as atividades cerebrais, até a memória fica melhor.
Combate o Mal de Parkinson Pesquisas realizadas com portadoras do Mal de Parkinson demonstraram que a canela consegue melhorar as funções motoras dos pacientes. Isso porque é capaz de aumentar significativamente a produção de dopamina. Com o consumo frequente, o corpo se fortalece contra a doença.
Melhora o coração Já falamos do poder anticoagulante e as propriedades anti-inflamatórias da canela. Essas características combinada têm o poder de evitar doenças do coração. Por facilitarem a circulação sanguínea, os níveis de oxigênios para o corpo mantém-se no ideal. As plaquetas presentes no sangue também têm benefícios, pois passam a trabalhar no ritmo certo. A razão é o cinamaldeído, propriedade responsável pelo efeito anticoagulante da canela.
Evita o colesterol O colesterol bom, ou HDL, é preciso existir em um nível elevado, enquanto o LDL, ou colesterol ruim, precisa estar reduzido. A canela ajuda nesse processo, baixando os triglicerídios e o colesterol total. Uma das razões é a capacidade de reduzir a pressão sanguínea.
Combate o vírus HIV Estudos já indicaram que a canela pode ser usada no tratamento de pessoas que possuem AIDS. Ela combate de maneira intensa o vírus VIH-1 e VIH-2, graças a molécula IND-02, evitando a replicação do vírus.
Canela contra-indicações
Apesar dos benefícios da canela, é preciso consultar um médico antes de utilizá-la como tratamento ou aumentar o consumo. Pessoas com hipoglicemia, por exemplo, devem evitar, uma vez que a canela reduz o açúcar do sangue. Gestantes não podem consumir, por conter propriedades abortivas. E como aumenta os batimentos do coração, quem tem doenças cardíacas deve ficar atento. Além disso, o consumo em excesso pode causar problemas nos rins e no fígado.