O hibisco é considerado um agente antioxidante, rico nas vitaminas B1 e B2 e possui a capacidade de reduzir o colesterol ruim. Assim como as folhas da amora, o hibisco auxilia no sistema circulatório e, conforme suas características antioxidantes o chá de hibisco com amora, tem uma função detox, que passa a equilibrar as funções orgânicas. O chá de amora com hibisco é uma ótima opção para quem quer perder peso, também.
Ingredientes
- 3 folhas secas de amora
- 1 litro de água
Passos para fazer a receita de chá de amora com hibisco
- Coloque a água para ferver em uma chaleira ou panela.
- Assim que começar a ferve, desligue a água e retire do foto.
- Acrescente em um recipiente a água e adicione as três folhas secas de amora e a flor de hibisco.
- Mantenha a bebida tampada, para abafar.
- Espere esfriar e, antes de beber, passe por uma peneira, para coar.
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