Rico em vitamina C, fósforo, cálcio e ferro, o limão é uma ótima opção para adicionar ao seu chá de amora. Isso porque, além dos benefícios que traz à saúde, ainda possui um sabor característico, que deixar seu chá de amora ainda mais gostoso. É uma ótima bebida para depois das refeições. Pois, pode ajudar na digestão, eliminando as toxinas e evitando possíveis azias.
15 minutos 6 porções
Ingredientes
- 6 ou 7 folhas de amora
- 1 limão
- 1 litro de água
- Mel
Passos para fazer a receita de chá de amora com limão
- Em uma chaleira, ferva a água.
- Acrescente as folhas de amora e desligue o fogo.
- Esprema o suco do limão e adicione à bebida.
- Deixe descansar por cinco minutos e passe pela peneira, para coar.
- Antes de servir, se for de seu agrado, adoce o chá com mel.
Outras receitas que você vai amar
Receita de bolo de amora preta com creme temperado
95 minutos 12Receita de Chá de amora branca
15 minutos 6Dentre as capacidades terapêuticas da amora branca temos a prevenção de distúrbios do sistema digestivo, doenças degenerativas, gripes e resfriados, diabetes e inibe o envelhecimento celular precoce.
Receita de Chá de amora miura
10 minutos 8O chá de amora miura é uma ótima opção para beber nos dias frios, auxilia funcionamento dos rins e do fígado, inibindo o colesterol nessa área e regulariza a pressão arterial