Rico em vitamina C, fósforo, cálcio e ferro, o limão é uma ótima opção para adicionar ao seu chá de amora. Isso porque, além dos benefícios que traz à saúde, ainda possui um sabor característico, que deixar seu chá de amora ainda mais gostoso. É uma ótima bebida para depois das refeições. Pois, pode ajudar na digestão, eliminando as toxinas e evitando possíveis azias.
Ingredientes
- 6 ou 7 folhas de amora
- 1 limão
- 1 litro de água
- Mel
Passos para fazer a receita de chá de amora com limão
- Em uma chaleira, ferva a água.
- Acrescente as folhas de amora e desligue o fogo.
- Esprema o suco do limão e adicione à bebida.
- Deixe descansar por cinco minutos e passe pela peneira, para coar.
- Antes de servir, se for de seu agrado, adoce o chá com mel.
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