Essa é a forma mais simples e clássica de beber o chá de amora. Preparado de maneira muito fácil, o chá de amora é uma bebida com inúmeros benefícios, que pode ajudar em desde o tratamento de infecções até controlar os níveis da pressão sanguínea. Continue a leitura para aprender como tomar chá de amora!
Ingredientes
- 4 ou 5 folhas de amora
- 1 litro de água
- Mel
Passos para fazer a receita de chá de amora
- Ferva 1 litro de água.
- Enquanto isso, pique bem as folhas de amora.
- Assim que a água estiver fervida, desligue e adicione as folhas de amora picadas.
- Abafe o chá, mantendo-o tampado por 10 minutos.
- Beba o chá de amora quente ou frio. Se preferir, adoce com – o mínimo possível de – mel.
- Para que as propriedades da amora não sejam perdidas, consuma o chá em até 24 horas.
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