Receita de chá de amora

Essa é a forma mais simples e clássica de beber o chá de amora. Preparado de maneira muito fácil, o chá de amora é uma bebida com inúmeros benefícios, que pode ajudar em desde o tratamento de infecções até controlar os níveis da pressão sanguínea. Continue a leitura para aprender como tomar chá de amora!

Essa é a forma mais simples e clássica de beber o chá de amora. Preparado de maneira muito fácil, o chá de amora é uma bebida com inúmeros benefícios, que pode ajudar em desde o tratamento de infecções até controlar os níveis da pressão sanguínea. Continue a leitura para aprender como tomar chá de amora!

Ingredientes

• 4 ou 5 folhas de amora
• 1 litro de água
• Mel

Passos para fazer a receita de chá de amora

1. Ferva 1 litro de água.
2. Enquanto isso, pique bem as folhas de amora.
3. Assim que a água estiver fervida, desligue e adicione as folhas de amora picadas.
4. Abafe o chá, mantendo-o tampado por 10 minutos.
5. Beba o chá de amora quente ou frio. Se preferir, adoce com – o mínimo possível de – mel.
6. Para que as propriedades da amora não sejam perdidas, consuma o chá em até 24 horas.

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