Receita de chá de beterraba

Você, com certeza, já deve ter consumido a beterraba em uma salada, na hora do almoço ou no jantar, mas, você já pensou em consumir a beterraba no café da manhã? Essa receita de chá de beterraba traz diversos benefícios para a saúde, além de ser bastante saboroso.

Ingredientes

• 1 beterraba média
• 1 litro de água
• Açúcar ou mel para adoçar

Passos para fazer a receita de chá de beterraba

1. Descasque e corte a beterraba em pedaços.
2. Coloque a água para ferver e assim que começar a levantar fervura, acrescente a beterraba.
3. Tampe o recipiente e reserve.
4. Deixe descansar por 30 minutos.
5. Coe o chá e sirva em seguida.

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