Você, com certeza, já deve ter consumido a beterraba em uma salada, na hora do almoço ou no jantar, mas, você já pensou em consumir a beterraba no café da manhã? Essa receita de chá de beterraba traz diversos benefícios para a saúde, além de ser bastante saboroso.
Você, com certeza, já deve ter consumido a beterraba em uma salada, na hora do almoço ou no jantar, mas, você já pensou em consumir a beterraba no café da manhã? Essa receita de chá de beterraba traz diversos benefícios para a saúde, além de ser bastante saboroso.
Ingredientes
- 1 beterraba média
- 1 litro de água
- Açúcar ou mel para adoçar
Passos para fazer a receita de chá de beterraba
- Descasque e corte a beterraba em pedaços.
- Coloque a água para ferver e assim que começar a levantar fervura, acrescente a beterraba.
- Tampe o recipiente e reserve.
- Deixe descansar por 30 minutos.
- Coe o chá e sirva em seguida.
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