• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de pão sírio de kefir

Este pão tipo envelope pode ser consumido como sanduíche e com os mais variados recheios. Originalmente esta receita leva apenas farinha de trigo e água. Nesta nossa versão com kefir de leite o pão sírio estará um pouco incrementado. Siga a receita e experimente com o recheio da sua preferência.

Este pão tipo envelope pode ser consumido como sanduíche e com os mais variados recheios. Originalmente esta receita leva apenas farinha de trigo e água. Nesta nossa versão com kefir de leite o pão sírio estará um pouco incrementado. Siga a receita e experimente com o recheio da sua preferência.

60 minutos 2 porções

Ingredientes

  • 250g de farinha branca
  • ¾ de xícara de kefir de leite
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de sopa de manteiga

Passos para fazer a receita de pão sírio de kefir

  1. Misture o kefir e a farinha criando uma massa de pão.
  2. Adicione o sal e continue manipulando bem até que a massa chegue ao ponto elástico e macio.
  3. Coloque a massa em um recipiente e cubra com um pano de prato. Deixe que descanse de um dia para o outro em temperatura ambiente.
  4. No dia seguinte, quando a massa já estiver crescida, separe em pequenos discos para fazer o pão sírio.
  5. Passe um pouco de manteiga antes de levar ao forno para dourar a massa.
  6. Asse no forno a 220° até atingir a coloração adequada. Sirva ainda quente.

Outras receitas que você vai amar

Receita de Sopa fria de abacate e kefir de leite

10 minutos 1

As sopas frias podem ser uma boa opção de alimentação para o verão. Este é um prato altamente nutritivo e que colabora para a hidratação do seu corpo, refrescante e rico em fibras.

Receita de Pão integral de kefir

120 minutos 8

Que tal um pão integral de kefir para comer com aquele cafezinho bem quente? Você vai se surpreender com a maciez deste pão. E você poderá ainda congelar a massa crua para aproveitar a receita em outro momento.

Receita de Picolé de morango com kefir

20 minutos 8

Uma ótima opção de sobremesa, essa receita de kefir irá agradar as crianças. Apesar de ser um alimento que não agrade tanto esse grupo, transformá-lo em picolé é uma forma de inseri-lo no dia a dia dos pequenos.

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2026 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled