• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de Sopa fria de abacate e kefir de leite

As sopas frias podem ser uma boa opção de alimentação para o verão. Este é um prato altamente nutritivo e que colabora para a hidratação do seu corpo. Dê uma olhada nas instruções a seguir e descubra mais essa forma de utilizar o seu kefir. Com esta sopa você irá ingerir um alimento refrescante e rico em fibras.

10 minutos 1 porções

Ingredientes

  • 1 abacate pequeno
  • ¼ de cebola roxa picada pequena
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de coentro
  • 200ml de kefir
  • ½ colher de sopa de pimenta vermelha
  • Sal a gosto

Passos para fazer a receita de sopa fria de abacate e kefir de leite

  1. Coloque os ingredientes em um processador e bata bem. O objetivo é obter a consistência de um caldo. Caso fique muito grosso, adicione mais kefir. Se desejar um sabor mais ácido, acrescente limão.

Outras receitas que você vai amar

Receita de panquecas de kefir

15 minutos 12

Receita de Sorvete de kefir

10 minutos 1

Que tal trocar aquele sorve industrializado por uma versão caseira? Além de muito mais saudável você vai descobrir que o resultado também será mais rico em sabor.

Receita de kefir de água como preparar

15 minutos 4

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2026 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled