Além dos benefícios da amora e do hibisco, esse chá ainda contém maçã peruana. Planta da mesma família que a couve e a mostarda, a maçã peruana é rica em cálcio, ferro, magnésio e outros minerais. É uma planta muito eficaz no tratamento hormonal, também. Essa receita é uma deliciosa opção para variar um pouco do clássico chá de amora. Experimente!
Ingredientes
- 4 folhas de amora
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de maçã peruana
- 1/2 maçã
- 800 ml de água
Passos para fazer a receita de chá de amora com maçã, hibisco e maçã peruana
- Retire as sementes da maçã, mas deixe-a com a casca.
- Coloque a água para esquentar e retire logo que começar a ferver.
- Acrescente as folhas de amora, o hibisco, a maçã peruana e a maçã na água.
- Deixe o recipiente tampado, para abafar, durante 15 minutos.
- Após esse tempo, coe o chá na peneira e sirva.
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