Se você deseja incluir um bolo nutritivo e fácil de fazer na sua alimentação do dia a dia para ajudar a ganhar peso, o bolo integral de chocolate é uma excelente preparação.
O bolo de chocolate integral é um bolo que não só ajuda no ganho de peso, mas ao mesmo tempo é saudável, nutritivo e funcional, pois é rico em fibras presentes na farinha de trigo integral, no farelo de trigo, no farelo de aveia e nas sementes que ajudam a regular o funcionamento do intestino.
Continue acompanhando esta receita e aprenda a fazer o delicioso bolo de chocolate para ganhar peso.
Se você deseja incluir um bolo nutritivo e fácil de fazer na sua alimentação do dia a dia para ajudar a ganhar peso, o bolo integral de chocolate é uma excelente preparação.
O bolo de chocolate integral é um bolo que não só ajuda no ganho de peso, mas ao mesmo tempo é saudável, nutritivo e funcional, pois é rico em fibras presentes na farinha de trigo integral, no farelo de trigo, no farelo de aveia e nas sementes que ajudam a regular o funcionamento do intestino.
Continue acompanhando esta receita e aprenda a fazer o delicioso bolo de chocolate para ganhar peso.
Ingredientes
- 5 ovos
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de farelo de trigo
- ½ xícara de chá de farelo de aveia
- ½ xícara de chá de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de cacau puro
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 1 colher de sopa de semente de gergelim
- 1 colher de sopa de semente de linhaça
Passos para fazer a receita de bolo integral de chocolate
- Em um recipiente coloque os ovos e bata bem.
- Acrescente a farinha de trigo, o farelo de trigo e o farelo de aveia e bata novamente.
- Adicione os demais ingredientes e bata tudo.
- Unte uma forma e leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 40 a 50 minutos.
Dicas
Você pode adicionar frutas vermelhas para acompanhar.
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