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Receita de torta integral de camarão

A torta de camarão integral é uma daquelas receitas do dia a dia muita gente gosta. Porém, mesmo sendo para o ganho de peso, ela pode ser feita na versão integral, pois se torna ainda mais saudável.

Por isso, aprenda a seguir como fazer a torta de camarão integral para que você possa incluir no seu cardápio hipercalórico.

Receita de torta integral de camarao
50 minutos 6 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chá de farelo de aveia
  • 2 ovos
  • ½ xícara de chá de óleo de coco
  • 1 xícara de chá de leite
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Sal e orégano a gosto
  • 1 xícara de chá de camarão seco temperado
  • 1 xicara de chá de queijo mussarela cortado em cubos

Passos para fazer a receita de torta integral de camarão

  1. Em um liquidificador coloque todos os ingredientes com exceção do camarão, do queijo e do orégano e bata tudo.
  2. Disponha a metade dessa massa em uma forma untada espalhando bem.
  3. Recheie com o camarão espalhando sobre a massa e por cima espalhe o queijo.
  4. Cubra com a outra metade da massa e salpique o orégano por cima.
  5. Leve a forno médio pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

Dicas

Pode servir quente ou frio.

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