Essa receita é uma das maneiras mais simples de como preparar chia é pode ser adaptada de acordo com o seu paladar.
Essa receita é uma das maneiras mais simples de como preparar chia é pode ser adaptada de acordo com o seu paladar.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de semente de chia
- 300 ml de leite de coco
- Frutas picadas, as que forem da sua preferência
- Mel para adoçar
Passos para fazer a receita de gelatina de chia
- Em um recipiente, acrescente as sementes ao creme de leite, e deixe descansar por 1 hora.
- Quando estiver formando um gel, acrescente as frutas a gosto.
- Leve à geladeira e deixe por mais duas horas, ou até adquirir uma consistência parecida com gelatina.
Dicas
Você pode variar essa receita e substituir o leite de coco por suco concentrado de frutas.
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