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Receita de Patê com azeitonas e kefir

Que tal um saboroso patê para o seu café da manhã, ou quem sabe, para aquele lanchinho da tarde? Faça então esta receita simples e gostosa. Você basicamente só vai precisar dos ingredientes e de um liquidificador. Já tem papel e caneta na mão ou copiou no seu computador? Vamos em frente!

10 minutos 2 porções

Ingredientes

  • 5 azeitonas pretas grandes sem caroço
  • ½ xícara de kefir de leite
  • 1 colher de café de alho desidratado
  • 1 colher de café rasa de cebolinha desidratada
  • 1 fio de azeite
  • Sal a gosto

Passos para fazer a receita de patê com azeitonas e kefir

  1. Coloque os ingredientes em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Coloque a mistura em um pote fechado e leve à geladeira.
  3. Sirva com torradas e pães

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