• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de Patê com azeitonas e kefir

10 minutos 2 porções

Ingredientes

  • 5 azeitonas pretas grandes sem caroço
  • ½ xícara de kefir de leite
  • 1 colher de café de alho desidratado
  • 1 colher de café rasa de cebolinha desidratada
  • 1 fio de azeite
  • Sal a gosto

Passos para fazer a receita de patê com azeitonas e kefir

  1. Coloque os ingredientes em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Coloque a mistura em um pote fechado e leve à geladeira.
  3. Sirva com torradas e pães

Outras receitas que você vai amar

Receita de Refrigerante de kefir cheio de nutrientes

15 minutos 4

Um refrigerante totalmente saudável e gaseificado naturalmente, pode testar essa receita com outras frutas e vegetais, con mais vitaminas e minerais

Receita de Sopa fria de abacate e kefir de leite

10 minutos 1

As sopas frias podem ser uma boa opção de alimentação para o verão. Este é um prato altamente nutritivo e que colabora para a hidratação do seu corpo, refrescante e rico em fibras.

Receita de Iorgurte de Kefir

40 minutos 6

Nada melhor do que fazer uma receita de iogurte de Kefir, para poder ter todos os benefícios ao seu favor, através de uma receita para lá de deliciosa.

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled