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Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

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Receitas com amaranto

O amaranto é um grão que merece destaque, por ser extremamente balanceado nutricionalmente. Extremamente rico em magnésio, fósforo, ferro, cálcio, fibras e proteínas.

É um alimento que possui inúmeros benefícios para nossa saúde, incluindo uma substância que tem alto poder de inibir o crescimento de diferentes tumores, e é um dos alimentos mais indicados para quem deseja prevenir o câncer.

Com tudo isso, nada melhor do que indicarmos hoje a vocês, receitas com amaranto. Ensinaremos hoje como preparar amaranto, receitas que incluam farinha de amaranto e como você pode consumir o amaranto de uma maneira extremamente gostosa. Vamos lá?

Receita de cocada de amaranto

35 minutos 8 porções

Cocada é uma verdadeira paixão brasileira! E unir um doce tão tradicional de nossa culinária a uma receita com amaranto, é sucesso na certa. Você vai ver como esse doce light pode surpreender até mesmo o público infantil, que normalmente adora essa receita.

Receita de farofa de mandioca e amaranto

25 minutos 6 porções

Receita de polenta de cogumelos e amaranto

35 minutos 4 porções

Quer experimentar uma polenta extremamente deliciosa e repleta de nutrientes? Essa receita de polenta de cogumelos e amaranto, é uma excelente pedida para quem está de dieta e deseja curtir aquela comidinha confortável para esses dias mais frios.

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