• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Receita de camarão na manteiga e alho

Para sair da rotina os frutos do mar são ótimas opções. O camarão é um alimento rico em proteínas, vitamina B12, colina, selénio, cobre e iodo. Esses nutrientes são importantíssimos para nossa saúde, como por exemplo a vitamina B12 que auxilia na memória, coração, digestão etc.

Para garantir uma receita de boa qualidade ao compra-lo veja se a cabeça está no lugar, pois isso é um indicativo que o camarão ainda não foi congelado, e está fresco. O cheiro deve ser levemente salgado e não com cheiro de amônia e não deve ter manchas pretas na carne ou na casca. Seguindo essas dicas e o passo-a-passo abaixo sua receita da dieta dukan será um sucesso!

Receita de camarão na manteiga e alho
10 minutos 3 porções

Ingredientes

  • 50 g de manteiga
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 dentes de alhos picados
  • 20 camarões médios
  • Sal e pimenta a gosto
  • Cebolinha e salsinha picadas a gosto

Passos para fazer a receita de camarão na manteiga e alho

  1. Tempere os camarões com sal e pimenta,
  2. Em uma frigideira, derreta a manteiga com um fio de azeite e acrescente o alho e deixe fritar um pouco,
  3. Junte a cebolinha, salsinha e o camarão frite por cerca de 2 minutos cada lado do camarão,
  4. Retire do fogo

Dicas

Sirva no momento.

Outras receitas que você vai amar

Receita de purê de batata doce

Receita de purê de batata doce 45 minutos 3

❤️ Purê é um excelente acompanhamento, pois combina com diversas preparações e á considerado uma receita de preparo simples

Receita de panqueca de aveia e calda de morango

Receita de panqueca de aveia e calda de morango 20 minutos 1

✅ A panqueca de aveia é uma receita de baixo custo e ideal para você inserir no café da manhã ou lanche, o morango pode ser substituída por outras frutas.

Receita de smoothie de morango

Receita de smoothie de morango 10 minutos 1

⭐ O smoothie de morango é uma ótima fonte de fibras, porém você pode substituir o morango por pêssego e ainda pode adicionar o iogurte grego light

Se você gostou, não esqueça de avaliar a receita

Avaliação: 0/5 (0 votos)
Por favor, ajude-nos a compartilhar esta página em suas redes sociais para que possamos alcançar mais pessoas que precisam de nossa ajuda nesses temas. Você só precisa clicar em um dos botões abaixo. Obrigado!

Participa, deixe seu comentário

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2021 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled