Essa vitamina de banana do cardápio de dieta vegana é um coringa. Ela pode ser servida no café da manhã, no lanche da manhã e da tarde e até mesmo compor um jantar mais leve.
Além disso, é muito rápida e fácil de preparar, principalmente se você sempre tiver um pouco de aveia hidratada como uma “carta na manga”. A vitamina não deixa nada a desejar de sabor e textura para a versão tradicional preparada com leite.
Essa vitamina de banana do cardápio de dieta vegana é um coringa. Ela pode ser servida no café da manhã, no lanche da manhã e da tarde e até mesmo compor um jantar mais leve.
Além disso, é muito rápida e fácil de preparar, principalmente se você sempre tiver um pouco de aveia hidratada como uma “carta na manga”. A vitamina não deixa nada a desejar de sabor e textura para a versão tradicional preparada com leite.
Ingredientes
- 03 Bananas congeladas (de sua preferência);
- ½ Xícara (chá) de aveia hidratada (em 750 ml de água) por 6 horas;
- 1 Colher (café) de canela em pó;
Passos para fazer a receita de vitamina de banana
- No liquidificador bata bem a aveia juntamente com a água do molho;
- Em seguida coloque os outros ingredientes e bata bem.
Dicas
Sirva a seguir.
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