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Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

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Receitas com abacate

O abacate é um dos alimentos mais completos para o ser humano, garantindo saúde e nutrição. Entre os benéficos, podemos destacar a hidratação da pele, dos cabelos e a melhora na circulação sanguínea. Para fazer melhor proveito desse alimento, fugindo um pouco da forma tradicional de preparo da vitamina de abacate, escolhemos alguma receitas com abacate para você fazer em casa.

Rico em gorduras saudáveis como o ômega 3, o abacate é dos melhores antioxidantes naturais e auxilia no controle do colesterol ruim. Tudo isso, sendo facilmente encontrado em todas as regiões do Brasil e com preço acessível.

Pronto para cozinhar?

Receita de abacate com camarão

30 minutos 2 porções

Fácil e sofisticado o prato é como um tartar de camarão com abacate, que fica um charme na mesa quando servido na própria casca da fruta

Receita de abacate com ovo

50 minutos 2 porções

Esse é um prato mais elaborado, que você deve fazer quando quiser surpreender alguém com sabor e criatividade, mostrando que tem habilidades gourmet.

Receita de Batatas no forno com abacate

65 minutos 5 porções

Uma receita simples e saudável, onde o abacate é o ingrediente perfeito para dar um toque inovador à sua cozinha e surpreender a sua família e amigos.

Receita de Espaguete com abacate

30 minutos 2 porções

Massa é sempre uma boa pedida para quem quer fazer uma comida prática e saborosa. E esse toque especial com abacate a comida ganha em nutrição e sofisticação.

Receita de guacamole

32 minutos 4 porções

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