• Pular para navegação primária
  • Skip to main content
  • Pular para sidebar primária

Dietas guia - Emagrecimento, alimentãço saudável e bem-estar

  • Dietas
    • Para emagrecer
    • Para engordar
    • Para ganhar massa muscular
    • Saudáveis
    • Para desintoxicar
    • Para intolerância e alergia alimentar
  • Cardápios
  • Receitas
    • Para emagrecer
      • Chás
      • Sucos
      • Sopas
      • Shakes
  • Alimentação saudável
  • Alimentos
    • Frutas

Chás

Receita de Chá vermelho com baunilha, laranja e rosas

5 minutos 2 porções

Além de delicioso e bom para a saúde, o chá vermelho ainda possibilita diversas combinações para extrair o máximo de sabor e ainda ser bem aromático, trazendo sensações que despertam todos os sentidos. Vamos ver como fazer chá vermelho com blend de baunilha, laranja e rosas.

Receita de Chá vermelho com uva e melão

10 minutos 3 porções

Uma outra ótima combinação do chá vermelho é com outras frutas como a uva e o melão. Essa mistura traz um sabor muito interessante e um pouco diferente do cítrico.

Receita de Chá vermelho gelado com laranja

10 minutos 2 porções

Essa alternativa da versão anterior, complementa o chá com laranja, além do limão, para o sabor ficar ainda mais cítrico, refrescante e delicioso.

Receita de Gelatina de chá vermelho

5 minutos 2 porções

A versatilidade do chá vermelho fica ainda mais clara ao levar em consideração essa receita. O chá, pode ser usado em forma de gelatina para aproveitar os benefícios desse produto com uma sobremesa deliciosa. Essa receita é extremamente versátil e pode ser combinada com uma variedade de frutas.

Receita de Shake de chá vermelho com morango

10 minutos 2 porções

O chá vermelho também pode ser combinado diretamente com certas frutas para criar uma bebida deliciosa e nutritiva. Para isso, são usados produtos bem saudáveis e com ótimos benefícios para o corpo.

Receita de chá de amora

20 minutos 5 porções

Receita de Chá de amora branca

15 minutos 6 porções

Dentre as capacidades terapêuticas da amora branca temos a prevenção de distúrbios do sistema digestivo, doenças degenerativas, gripes e resfriados, diabetes e inibe o envelhecimento celular precoce.

Receita de Chá de amora com gengibre

20 minutos 6 porções

Essa receita é uma ótima opção para quem está gripado ou com dor de garganta, pois ambos os ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias .

Receita de Chá de amora com hibisco

20 minutos 6 porções

O hibisco é considerado um agente antioxidante, rico nas vitaminas B1 e B2 e possui a capacidade de reduzir o colesterol ruim. Assim como as folhas da amora, o hibisco auxilia no sistema circulatório e, conforme suas características antioxidantes tem uma função detox

Receita de Chá de amora com limão

15 minutos 6 porções

Rico em vitamina C, fósforo, cálcio e ferro, o limão é uma ótima opção para adicionar ao seu chá de amora. Isso porque, além dos benefícios que traz à saúde, ainda possui um sabor característico, que deixar seu chá de amora ainda mais gostoso.

Receita de Chá de amora com maçã, hibisco e maçã peruana

25 minutos 5 porções

Além dos benefícios da amora e do hibisco, esse chá ainda contém maçã peruana. Planta da mesma família que a couve e a mostarda, a maçã peruana é rica em cálcio, ferro, magnésio e outros minerais.

Receita de Chá de amora miura

10 minutos 8 porções

O chá de amora miura é uma ótima opção para beber nos dias frios, auxilia funcionamento dos rins e do fígado, inibindo o colesterol nessa área e regulariza a pressão arterial

Receita de chá de Canela

15 minutos 1 porções

Receita de Chá de Canela com Gengibre

15 minutos 3 porções

O chá de canela com gengibre possui diversos benefícios para a saúde dos ossos e dos músculos, combatendo doenças como a artrite e demais enfermidades ligadas à estrutura humana.

Receita de Chá de Cravo e Canela

10 minutos 6 porções

A mistura clásica entre cravo e canela também é ideal para chás. Sua principal finalidade é combater dores variadas, devido às propriedades analgésicas do cravo e anti-inflamatórias da canela.

Receita de Chá de gengibre com canela

15 minutos 3 porções

A combinação do gengibre com a canela é poderosa e também uma delícia. Ela ajuda a combater e prevenir infecções, portanto vale a pena incluí-la no seu cardápio diário.

Receita de Chá de gengibre com hortelã

15 minutos 3 porções

Outra mistura também poderosa é o gengibre com a folha de hortelã. É um chá delicioso e perfeito para dias mais agitados, nos quais é preciso dar uma acalmada e relaxar.

Receita de Chá de gengibre com limão

15 minutos 2 porções

Como esta receita rende bastante, é ótima para servir toda a família tranquilamente. Principalmente em um dia mais quente, para se refrescar.

Receita de Chá de gengibre com mel

15 minutos 4 porções

Nem todas as pessoas gostam de consumir o chá de gengibre tradicional, que não leva nenhum complemento o chá de gengibre com mel, tem um toque mais adocicado.

Receita de Chá de gengibre com nabo

15 minutos 6 porções

Este chá, por conter mais ingredientes, é um pouco mais encorpado e pode ser tomado entre as refeições, para ajudar a conter a fome durante o dia.

Receita de chá de gengibre tradicional

15 minutos 8 porções

Receita de chá de hibisco

20 minutos 5 porções

Receita de chá de Hibisco com Canela

10 minutos 1 porções

A mistura de hibisco e com canela é infalível no combate à retenção de líquido e na perda de gordura, diminuição do estresse à hipertensão e colesterol ruim

Receita de chá de hibisco com cavalinho e alfafa

20 minutos 5 porções

Auxilia na perda de gordura corporal, além de estimular a digestão combinado com a erva de cavalinho e alfafa tem um poder maior eles aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido.

Receita de Chá de hibisco com chá verde

25 minutos 5 porções

O chá de hibisco tem coloração vermelha e é bastante saboroso. E fica também delicioso misturado com o chá verde, que também facilita a digestão dos alimentos

Receita de Chá de hibisco com maçã e canela

40 minutos 4 porções

O chá de hibisco já é bastante saboroso por si só, adicionando uma maçã e uma canela então, dá um toque super especial. Ele pode ser servido em chá de fraldas, aniversários, chá com as amigas e chá da tarde.

Receita de chá verde

20 minutos 3 porções

Receita de Chá verde com amora

20 minutos 1 porções

Essa pode ser uma ótima opção para um chá da tarde com as amigas, ou para tomar antes de dormir, pois é extremamente saboroso e relaxante.

Receita de Chá verde com gengibre

20 minutos 4 porções

Alem de ajudar na perda de peso.o chá verde com gengibre também vai ser uma bebida benéfica para o coração, pois vai reduzir o colesterol e ajudar a controlar a pressão arterial.

Receita de Chá verde com hibisco

20 minutos 4 porções

Esta á uma bebida com uma grande capacidade antioxidante e que ainda vai trazer um efeito diurético. É, portanto, uma combinação que previne contra a retenção de líquidos.

Receita de chá verde com limão

20 minutos 2 porções

O chá verde potencia os efeitos de uma dieta, elimina toxinas do seu organismo, trata-se de uma bebida que pode ser muito refrescante se consumida gelada.

Receita de Chá Vermelho com gengibre e canela

10 minutos 2 porções

Receita de chá Vermelho gelado

10 minutos 2 porções

Por outro lado, o contraponto à versão quente do chá também é bem interessante. O chá vermelho gelado é perfeito para tardes ou manhãs de calor, para ajudar a refrescar além de todos os outros benefícios.

Receita de Gelatina de hibisco

10 minutos 6 porções

Quando estamos em alguma dieta bem focada pode acompanhar a receita desta gelatina de hibisco que além de saborosa, ela carrega todos os poderes que o hibisco tem.

Receita de Picolé de hibisco com melancia

10 minutos 10 porções

Esta receita tem apenas 37 calorias por unidade. É uma delícia, super refrescante e você pode aproveitar todos os benefícios que o hibisco tem a oferecer

Receita de Refrigerante de hibisco

25 minutos 6 porções

Um refrigerante totalmente saudável, essa receita de hibisco que fará você se deliciar no verão tomando um refrigerante 100% natural e sem açúcar!

Sidebar primária

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidade

DMCA.com Protection Status

Copyright © 2026 · DIETAS GUIA

O objetivo de dietasguia.com é fornecer informação. Em qualquer caso, não substituem o conselho de um médico ou qualquer tipo de diagnóstico ou tratamento. É proibida a reprodução ou distribuição de todas as imagens e conteúdos publicado en dietasguia.com.

Utilizamos cookies. Se continuar navegando, aceita a sua instalação e utilização. Mais informações em nossa Política de Cookies.Aceitar
Cookies
Necessary Always Enabled